| Author |
Message |
< Zdravlje zaposlenih ~ PEŠAÈENJE NA POSLU MOŽE POBOLJŠATI ZDRAVLJE |
| Slobodanka.Radojevic |
 Posted: Mon Apr 04, 2016 11:23 |
 |
|
|
Joined: 07 Apr 2008
Posts: 1126
|
izvor: BIZLife, 04.04.2016.
Takmièenje u pešaèenju na radnom mestu sprovedeno u 64 zemlje pokazalo je velike moguænosti poboljšanja zdravlja, kao i smanjenja kilaže.
U istraživanju, koje je danas predstavljeno na Amerièkom koledžu kardiologije u Èikagu, uèestvovalo je gotovo 70.000 zaposlenih koji su se borili da naprave što više koraka tokom dana.
Uèesnici su koristili pedometre, a broj naèinjenih koraka objavljivali su na posebnom vebsajtu kako bi motivisali kolege i izazivali suparnièke timove.
Tokom 100 dana takmièenja kancelarijski timovi su se borili medjusobno ili protiv grupa u kompanijama u drugim zemljama.
Rezultati su pokazali da su radnici tokom takmièenja u proseku poveæali dnevnu aktivnost za 3.500 koraka, da su vežbali gotovo jedan dan više sedmièno, smanjili vreme sedenja za oko 45 minuta dnevno i izgubili oko 1,4 kilograma.
Doktor Anand Ganesan koji je vodio istraživanje izjavio je da motivisanje ljudi da budu fizièki aktivni predstavlja veliki izazov širom sveta, a da rezultati studije pokazuju da korišæenje tehnologije na pametan naèin može pomoæi u borbi protiv „ubice broj jedan u svetu“, pošto svake godine 18 miliona ljudi u svetu umre zbog srèane bolesti.
Za sada su spoznati samo kratkoroèni rezultati programa, a istraživanje ne pruža informacije ni o eventualnim promenama kod radnika s visokim krvnim pritiskom, poveæanim holesterolom ili drugim stanjima koje izazivaju srèane bolesti. |
|
|
| Back to top |
 
|
|
|
All times are GMT + 2 Hours
|
|
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
|
|
